Заниманията по плуване са не само забавление, но и важен елемент от цялостното физическо, емоционално и социално развитие на децата в предучилищна възраст. Водната среда създава условия за закаляване, укрепване на здравето и повишаване на физическата издръжливост, като едновременно с това подобрява координацията, гъвкавостта и увереността в собствените възможности.
Обучението е съобразено с възрастовите особености на децата и се провежда под ръководството на квалифицирани инструктори. Чрез игри и упражнения малките плувци постепенно се запознават с водната среда, преодоляват страха от вода и овладяват основни движения и техники по плуване.
Плуването развива самодисциплина, концентрация и постоянство, като същевременно възпитава отговорност и самостоятелност – децата се учат да се грижат за личните си вещи, да спазват правила и да се съобразяват с останалите.
Заниманията във вода оказват благоприятно въздействие върху нервната и дихателната система, подобряват осанката и общия тонус, а чувството на лекота и радост прави плуването любимо преживяване за децата.